Tiedä, mitä lautasellasi on
soijajogurtti vanilja SILK
Kalorit ja ravintoarvot
silk, perhekoko
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 79 kcal —
- Proteiini 2,6 g 5%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 13 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 1,3 µg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 132 mg 10%
- Rauta 0,48 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,6 g | 13 g | 1,8 g |
| 1 annos | 227 g | 179 | 6 g | 30 g | 4 g |
| 2 annosta | 454 g | 359 | 12 g | 60 g | 8 g |
| ½ annosta | 113,5 g | 90 | 3 g | 15 g | 2 g |
| 3 annosta | 681 g | 538 | 18 g | 90 g | 12 g |
| 4 annosta | 908 g | 717 | 24 g | 120 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,3 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4 g | 20 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,3 g | 27 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,6 g | 33 g | 4,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaniljainen soijajuoma SILKsilk41 kcal / 100 g
- Soijajogurtti mansikka SILKsilk94 kcal / 100 g
- SILK vadelmainen soijajugurttisilk88 kcal / 100 g
- Silk-maustamaton sojajogurttisilk, plain66 kcal / 100 g
- Vaniljasojajogurttisoija, vaniljan makuinen86 kcal / 100 g
- Sokeriton soijajuoma SILKsilk, sokeriton33 kcal / 100 g
- Alkuperäinen ja vaniljainen soijamaitolisätyllä kalsiumilla, A- ja D-vitamiinilla43 kcal / 100 g
- Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaitokevyesti lisätty kalsium, A- ja D-vitamiinit30 kcal / 100 g
- Sojajogurttisoija, hedelmänmakuinen, lisättyä kuitua69 kcal / 100 g
- Kevyt vaniljainen soijamaitovitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta soijajogurtti vanilja SILK
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa soijajogurtti vanilja SILK?
Määrä 100 g ruokaa soijajogurtti vanilja SILK sisältää 79 kcal, 2,6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (227 g) ruokaa soijajogurtti vanilja SILK?
Määrä 1 annos (227 g) ruokaa soijajogurtti vanilja SILK sisältää 179 kcal, 6 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (454 g) ruokaa soijajogurtti vanilja SILK?
Määrä 2 annosta (454 g) ruokaa soijajogurtti vanilja SILK sisältää 359 kcal, 12 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (113,5 g) ruokaa soijajogurtti vanilja SILK?
Määrä ½ annosta (113,5 g) ruokaa soijajogurtti vanilja SILK sisältää 90 kcal, 3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (681 g) ruokaa soijajogurtti vanilja SILK?
Määrä 3 annosta (681 g) ruokaa soijajogurtti vanilja SILK sisältää 538 kcal, 18 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (908 g) ruokaa soijajogurtti vanilja SILK?
Määrä 4 annosta (908 g) ruokaa soijajogurtti vanilja SILK sisältää 717 kcal, 24 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa soijajogurtti vanilja SILK?
Määrä 50 g ruokaa soijajogurtti vanilja SILK sisältää 40 kcal, 1,3 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa soijajogurtti vanilja SILK?
Määrä 150 g ruokaa soijajogurtti vanilja SILK sisältää 119 kcal, 4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 175225 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
