Tiedä, mitä lautasellasi on
Silk suklaa soijamaito
Kalorit ja ravintoarvot
silk
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 58 kcal —
- Proteiini 2,1 g 4%
- Hiilihydraatit 8,7 g 3%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 7,8 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 1,2 µg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 1,2 µg 51%
Kivennäisaineet
- Kalsium 123 mg 9%
- Rauta 0,59 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Kalium 144 mg 3%
- Sinkki 0,25 mg 2%
- Seleeni 1,7 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,1 g | 8,7 g | 1,4 g |
| 1 annos | 243 g | 141 | 5 g | 21 g | 3,5 g |
| 2 annosta | 486 g | 282 | 10 g | 42 g | 7 g |
| ½ annosta | 121,5 g | 70 | 2,5 g | 11 g | 1,7 g |
| 3 annosta | 729 g | 423 | 15 g | 63 g | 11 g |
| 4 annosta | 972 g | 564 | 20 g | 84 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 4,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3,1 g | 13 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 4,1 g | 17 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 5,2 g | 22 g | 3,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Silk kevyt suklaasojamaitosilk, kevyt49 kcal / 100 g
- Silk kahvi soijamaitosilk62 kcal / 100 g
- Vaniljainen soijajuoma SILKsilk41 kcal / 100 g
- Sokeriton soijajuoma SILKsilk, sokeriton33 kcal / 100 g
- Suklaasojamaitotäydentämätön63 kcal / 100 g
- Suklaasojajuomavahvistettu, jäähdytetty ja/tai säilyvä69 kcal / 100 g
- Soijajogurtti mansikka SILKsilk94 kcal / 100 g
- Suklaasoijajuomasokerilla, täydennetty kalsiumilla ja vitamiineilla60 kcal / 100 g
- Soijajogurtti vanilja SILKsilk, perhekoko79 kcal / 100 g
- Soijajuomakaikki maut, vitaminoitu45 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Silk suklaa soijamaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Silk suklaa soijamaito?
Määrä 100 g ruokaa Silk suklaa soijamaito sisältää 58 kcal, 2,1 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (243 g) ruokaa Silk suklaa soijamaito?
Määrä 1 annos (243 g) ruokaa Silk suklaa soijamaito sisältää 141 kcal, 5 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (486 g) ruokaa Silk suklaa soijamaito?
Määrä 2 annosta (486 g) ruokaa Silk suklaa soijamaito sisältää 282 kcal, 10 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (121,5 g) ruokaa Silk suklaa soijamaito?
Määrä ½ annosta (121,5 g) ruokaa Silk suklaa soijamaito sisältää 70 kcal, 2,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (729 g) ruokaa Silk suklaa soijamaito?
Määrä 3 annosta (729 g) ruokaa Silk suklaa soijamaito sisältää 423 kcal, 15 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (972 g) ruokaa Silk suklaa soijamaito?
Määrä 4 annosta (972 g) ruokaa Silk suklaa soijamaito sisältää 564 kcal, 20 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Silk suklaa soijamaito?
Määrä 50 g ruokaa Silk suklaa soijamaito sisältää 29 kcal, 1 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Silk suklaa soijamaito?
Määrä 150 g ruokaa Silk suklaa soijamaito sisältää 87 kcal, 3,1 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173770 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
