Tiedä, mitä lautasellasi on

Sianliha

Kalorit ja ravintoarvot

valkokastikkeella, parmesaanijuustolla, gratinoitu, suolalla, brasilialainen

258

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH4,2 g

Rasva17 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	258	22 g	4,2 g	17 g
50 g	50 g	129	11 g	2,1 g	8,4 g
150 g	150 g	387	34 g	6,3 g	25 g
200 g	200 g	516	45 g	8,4 g	33 g
250 g	250 g	645	56 g	11 g	42 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sianliha?

Määrä 100 g ruokaa Sianliha sisältää 258 kcal, 22 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sianliha?

Määrä 50 g ruokaa Sianliha sisältää 129 kcal, 11 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sianliha?

Määrä 150 g ruokaa Sianliha sisältää 387 kcal, 34 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sianliha?

Määrä 200 g ruokaa Sianliha sisältää 516 kcal, 45 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sianliha?

Määrä 250 g ruokaa Sianliha sisältää 645 kcal, 56 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1107F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan