Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanankinkku
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 120 kcal —
- Proteiini 23 g 45%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,3 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 23 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 34 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 45 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 57 g | 0 g | 8,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kypsä kanankinkkuviipaleina105 kcal / 100 g
- Kalkkunaleikkeleviipaloitu, erittäin vähärasvainen, valmiiksi pakattu tai palvelutiskiltä134 kcal / 100 g
- Siankinkkukypsennetty126 kcal / 100 g
- Kanaleikkelekypsä, viipaloitu175 kcal / 100 g
- Keittokinkkukategoria määrittelemätön113 kcal / 100 g
- Viipaloitu porsaan kinkkukypsennetty108 kcal / 100 g
- Kinkku107 kcal / 100 g
- Kananlihamakkaravähärasvainen87 kcal / 100 g
- Porsaan kinkkurasvainen127 kcal / 100 g
- Kypsä siipikarjankinkkuvähäsuolainen, viipaleina108 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanankinkku
Mitä kanankinkku on, ja onko se sama asia kuin kanaleikkele?
Kanankinkku on yleensä kypsennettyä, maustettua ja viipaloitua kananlihaa. Kanaleikkele on laajempi nimitys, eikä se aina tarkoita kinkun tapaan valmistettua tuotetta.
Miten kanankinkun saa paistettua rapeaksi?
Paista viipaleita kuivalla, kuumalla pannulla keskilämmöllä noin minuutti kummaltakin puolelta. Nosta ne pannulta heti, etteivät ne sitkisty.
Mihin ruokiin kanankinkku sopii?
Lisää viipaleita voileivälle, täytettyyn munakkaaseen tai lämpimiin voileipiin. Kuutiot sopivat myös pastasalaattiin ja pizzaan; lisää ne pizzaan vasta täytteiden kanssa, jotta ne eivät kuivu liikaa.
Miten avattu kanankinkkupakkaus säilytetään?
Sulje pakkaus tiiviisti tai siirrä viipaleet kannelliseen rasiaan ja säilytä jääkaapissa. Käytä avattu tuote pakkauksen säilytysohjeen mukaisessa ajassa; jos viipaleet ovat olleet pitkään huoneenlämmössä, älä syö niitä.
Voiko kanankinkkua syödä sellaisenaan?
Kyllä, valmiiksi kypsennetty kanankinkku on tarkoitettu syötäväksi suoraan pakkauksesta. Kuumenna se kauttaaltaan höyryävän kuumaksi, jos käytät sitä lämpimässä ruoassa.
Miten kanankinkku eroaa kalkkunaleikkeleestä?
Kanankinkussa on enemmän proteiinia: 23 g sadassa grammassa, kun kalkkunaleikkeleessä sitä on 15,2 g. Kalkkunaleikkeleessä on puolestaan 3,44 g hiilihydraatteja sadassa grammassa.
Paljonko proteiinia kanankinkussa on?
Kanankinkku sisältää 23 g proteiinia sadassa grammassa. Muutaman viipaleen proteiinimäärä riippuu viipaleiden koosta.
Lähde: tbca BRC0172F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
