Tiedä, mitä lautasellasi on
Lihapulla béchamelkastikkeella
Kalorit ja ravintoarvot
naudanlihaa, valkokastikkeella (béchamelkastikkeella), parmesaanijuustolla, gratinoitu, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 236 kcal —
- Proteiini 21 g 43%
- Hiilihydraatit 8,6 g 3%
- Rasva 13 g 16%
- Kuitu 0,5 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 21 g | 8,6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 11 g | 4,3 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 32 g | 13 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 43 g | 17 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 53 g | 21 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
- Gratinoitu naudanmaksavalkokastikkeella, béchamelkastikkeella, parmesaanijuustolla, gratinoitu, suolalla220 kcal / 100 g
- Naudan lapajauhelihavalkokastikkeella (béchamelkastikkeella), suolalla197 kcal / 100 g
- Ground meet beef with white sauce with parmesan cheese au gratin249 kcal / 100 g
- Broilerigratiinivalkokastikkeella (bechamelkastikkeella), parmesaanijuustolla, gratinoitu, suolalla210 kcal / 100 g
- Sekamakkaravalkokastikkeella (béchamelkastikkeella), parmesaanijuustolla, gratinoituna, suolalla321 kcal / 100 g
- Sianlihavalkokastikkeella, parmesaanijuustolla, gratinoitu, suolalla, brasilialainen258 kcal / 100 g
- Naudanlihapullaraaka, teollisesti valmistettu, suolalla178 kcal / 100 g
- Sianmakkaravalkokastikkeella, béchamelkastikkeella, parmesaanijuustolla, gratinoitu, suolalla260 kcal / 100 g
- Kanan siipivalkokastikkeella (bechamelkastikkeella), parmesaanijuustolla, gratinoitu, suolalla247 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lihapulla béchamelkastikkeella
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihapulla béchamelkastikkeella?
Määrä 100 g ruokaa Lihapulla béchamelkastikkeella sisältää 236 kcal, 21 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihapulla béchamelkastikkeella?
Määrä 50 g ruokaa Lihapulla béchamelkastikkeella sisältää 118 kcal, 11 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihapulla béchamelkastikkeella?
Määrä 150 g ruokaa Lihapulla béchamelkastikkeella sisältää 354 kcal, 32 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihapulla béchamelkastikkeella?
Määrä 200 g ruokaa Lihapulla béchamelkastikkeella sisältää 472 kcal, 43 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihapulla béchamelkastikkeella?
Määrä 250 g ruokaa Lihapulla béchamelkastikkeella sisältää 590 kcal, 53 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1097F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
