Tiedä, mitä lautasellasi on

Merguez-makkara naudasta ja lampaasta

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

315

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH2,8 g

Rasva28 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	315	14 g	2,8 g	28 g
50 g	50 g	158	7 g	1,4 g	14 g
150 g	150 g	473	21 g	4,2 g	41 g
200 g	200 g	630	28 g	5,6 g	55 g
250 g	250 g	788	35 g	7 g	69 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Merguez-makkara naudasta ja lampaasta?

Määrä 100 g ruokaa Merguez-makkara naudasta ja lampaasta sisältää 315 kcal, 14 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Merguez-makkara naudasta ja lampaasta?

Määrä 50 g ruokaa Merguez-makkara naudasta ja lampaasta sisältää 158 kcal, 7 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Merguez-makkara naudasta ja lampaasta?

Määrä 150 g ruokaa Merguez-makkara naudasta ja lampaasta sisältää 473 kcal, 21 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Merguez-makkara naudasta ja lampaasta?

Määrä 200 g ruokaa Merguez-makkara naudasta ja lampaasta sisältää 630 kcal, 28 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Merguez-makkara naudasta ja lampaasta?

Määrä 250 g ruokaa Merguez-makkara naudasta ja lampaasta sisältää 788 kcal, 35 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 69 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 30156 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan