Tiedä, mitä lautasellasi on
Sika-nautamakkara
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
309
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH4,4 g
Rasva27 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 309 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 4,4 g 2%
- Rasva 27 g 34%
- Kuitu 2,6 g 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Fosfori 50 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 12 g | 4,4 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5,9 g | 2,2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 18 g | 6,6 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 24 g | 8,8 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 30 g | 11 g | 66 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sika-nautamakkara cheddar-juustollasavustettu296 kcal / 100 g
- Swisswurst sika-nautamakkaravehnäjuustolla, savustettu308 kcal / 100 g
- Puhdas sikanakkimassaraaka258 kcal / 100 g
- Makkararaaka323 kcal / 100 g
- Sianlihamakkaramassaraaka268 kcal / 100 g
- Naudan- ja porsaanjauheliharaaka233 kcal / 100 g
- Merguez-makkara sianlihasta ja naudastaraaka415 kcal / 100 g
- Jauhettu sian- ja naudanliharaaka169 kcal / 100 g
- Sika-nautajauheliharaaka169 kcal / 100 g
- Naudan- ja porsaan sekajauheliharaaka236 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sika-nautamakkara
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sika-nautamakkara?
Määrä 100 g ruokaa Sika-nautamakkara sisältää 309 kcal, 12 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sika-nautamakkara?
Määrä 50 g ruokaa Sika-nautamakkara sisältää 155 kcal, 5,9 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sika-nautamakkara?
Määrä 150 g ruokaa Sika-nautamakkara sisältää 464 kcal, 18 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sika-nautamakkara?
Määrä 200 g ruokaa Sika-nautamakkara sisältää 618 kcal, 24 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sika-nautamakkara?
Määrä 250 g ruokaa Sika-nautamakkara sisältää 773 kcal, 30 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 66 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 30052 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
