Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan- ja porsaan sekajauheliha

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

236

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0 g

Rasva18 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	236	19 g	18 g
50 g	50 g	118	9,4 g	8,9 g
150 g	150 g	354	28 g	27 g
200 g	200 g	472	38 g	36 g
250 g	250 g	590	47 g	45 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan- ja porsaan sekajauheliha?

Määrä 100 g ruokaa Naudan- ja porsaan sekajauheliha sisältää 236 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan- ja porsaan sekajauheliha?

Määrä 50 g ruokaa Naudan- ja porsaan sekajauheliha sisältää 118 kcal, 9,4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan- ja porsaan sekajauheliha?

Määrä 150 g ruokaa Naudan- ja porsaan sekajauheliha sisältää 354 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan- ja porsaan sekajauheliha?

Määrä 200 g ruokaa Naudan- ja porsaan sekajauheliha sisältää 472 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan- ja porsaan sekajauheliha?

Määrä 250 g ruokaa Naudan- ja porsaan sekajauheliha sisältää 590 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U050100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan