Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan- ja porsaan sekajauheliha

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa (pannulla)

333

kaloriakcal per 100 g

Proteiini27 g

HH0 g

Rasva25 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	333	27 g	25 g
50 g	50 g	167	14 g	13 g
150 g	150 g	500	41 g	37 g
200 g	200 g	666	54 g	50 g
250 g	250 g	833	68 g	62 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan- ja porsaan sekajauheliha?

Määrä 100 g ruokaa Naudan- ja porsaan sekajauheliha sisältää 333 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan- ja porsaan sekajauheliha?

Määrä 50 g ruokaa Naudan- ja porsaan sekajauheliha sisältää 167 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan- ja porsaan sekajauheliha?

Määrä 150 g ruokaa Naudan- ja porsaan sekajauheliha sisältää 500 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan- ja porsaan sekajauheliha?

Määrä 200 g ruokaa Naudan- ja porsaan sekajauheliha sisältää 666 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan- ja porsaan sekajauheliha?

Määrä 250 g ruokaa Naudan- ja porsaan sekajauheliha sisältää 833 kcal, 68 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U050182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan