Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan- ja sianlihapihvi

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa (pannulla)

210

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH5 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	210	15 g	5 g	14 g
50 g	50 g	105	7,7 g	2,5 g	7,1 g
150 g	150 g	315	23 g	7,5 g	21 g
200 g	200 g	420	31 g	10 g	28 g
250 g	250 g	525	38 g	13 g	35 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan- ja sianlihapihvi?

Määrä 100 g ruokaa Naudan- ja sianlihapihvi sisältää 210 kcal, 15 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan- ja sianlihapihvi?

Määrä 50 g ruokaa Naudan- ja sianlihapihvi sisältää 105 kcal, 7,7 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan- ja sianlihapihvi?

Määrä 150 g ruokaa Naudan- ja sianlihapihvi sisältää 315 kcal, 23 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan- ja sianlihapihvi?

Määrä 200 g ruokaa Naudan- ja sianlihapihvi sisältää 420 kcal, 31 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan- ja sianlihapihvi?

Määrä 250 g ruokaa Naudan- ja sianlihapihvi sisältää 525 kcal, 38 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U051182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan