Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan- ja porsaanjauheliha

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu pannulla

317

kaloriakcal per 100 g

Proteiini30 g

HH0,4 g

Rasva22 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	317	30 g	0,4 g	22 g
50 g	50 g	159	15 g	0,2 g	11 g
150 g	150 g	476	45 g	0,6 g	32 g
200 g	200 g	634	60 g	0,8 g	43 g
250 g	250 g	793	75 g	1 g	54 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan- ja porsaanjauheliha?

Määrä 100 g ruokaa Naudan- ja porsaanjauheliha sisältää 317 kcal, 30 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan- ja porsaanjauheliha?

Määrä 50 g ruokaa Naudan- ja porsaanjauheliha sisältää 159 kcal, 15 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan- ja porsaanjauheliha?

Määrä 150 g ruokaa Naudan- ja porsaanjauheliha sisältää 476 kcal, 45 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan- ja porsaanjauheliha?

Määrä 200 g ruokaa Naudan- ja porsaanjauheliha sisältää 634 kcal, 60 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan- ja porsaanjauheliha?

Määrä 250 g ruokaa Naudan- ja porsaanjauheliha sisältää 793 kcal, 75 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1326 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan