Tiedä, mitä lautasellasi on

Vähärasvainen naudan jauheliha

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu vähässä rasvassa

293

kaloriakcal per 100 g

Proteiini30 g

HH0,4 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	293	30 g	0,4 g	19 g
50 g	50 g	147	15 g	0,2 g	9,6 g
150 g	150 g	440	44 g	0,6 g	29 g
200 g	200 g	586	59 g	0,8 g	38 g
250 g	250 g	733	74 g	1 g	48 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähärasvainen naudan jauheliha?

Määrä 100 g ruokaa Vähärasvainen naudan jauheliha sisältää 293 kcal, 30 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähärasvainen naudan jauheliha?

Määrä 50 g ruokaa Vähärasvainen naudan jauheliha sisältää 147 kcal, 15 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähärasvainen naudan jauheliha?

Määrä 150 g ruokaa Vähärasvainen naudan jauheliha sisältää 440 kcal, 44 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vähärasvainen naudan jauheliha?

Määrä 200 g ruokaa Vähärasvainen naudan jauheliha sisältää 586 kcal, 59 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vähärasvainen naudan jauheliha?

Määrä 250 g ruokaa Vähärasvainen naudan jauheliha sisältää 733 kcal, 74 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 3035 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan