Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan lapa

Kalorit ja ravintoarvot

valmistettu

284

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH0 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	284	28 g	19 g
50 g	50 g	142	14 g	9,6 g
150 g	150 g	426	42 g	29 g
200 g	200 g	568	56 g	38 g
250 g	250 g	710	70 g	48 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan lapa?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 284 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan lapa?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 142 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan lapa?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 426 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan lapa?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 568 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan lapa?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 710 kcal, 70 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1579 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan