Tiedä, mitä lautasellasi on

Jauheliha

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu ilman rasvaa

297

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH0 g

Rasva20 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	297	28 g	21 g
50 g	50 g	149	14 g	10 g
150 g	150 g	446	42 g	31 g
200 g	200 g	594	56 g	41 g
250 g	250 g	743	70 g	51 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauheliha?

Määrä 100 g ruokaa Jauheliha sisältää 297 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauheliha?

Määrä 50 g ruokaa Jauheliha sisältää 149 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauheliha?

Määrä 150 g ruokaa Jauheliha sisältää 446 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauheliha?

Määrä 200 g ruokaa Jauheliha sisältää 594 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauheliha?

Määrä 250 g ruokaa Jauheliha sisältää 743 kcal, 70 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U010142 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan