Tiedä, mitä lautasellasi on

Jauheliha

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, 50 % naudanlihaa, 50 % sianlihaa

213

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0 g

Rasva16 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	213	18 g	16 g
50 g	50 g	107	9 g	7,9 g
150 g	150 g	320	27 g	24 g
200 g	200 g	426	36 g	32 g
250 g	250 g	533	45 g	40 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauheliha?

Määrä 100 g ruokaa Jauheliha sisältää 213 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauheliha?

Määrä 50 g ruokaa Jauheliha sisältää 107 kcal, 9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauheliha?

Määrä 150 g ruokaa Jauheliha sisältää 320 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauheliha?

Määrä 200 g ruokaa Jauheliha sisältää 426 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauheliha?

Määrä 250 g ruokaa Jauheliha sisältää 533 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Lähde: slv 2499 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan