Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauheliha
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, 70 % naudanlihaa, 30 % sianlihaa
201
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH0 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 201 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 6,1 g 31%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 9,4 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 28 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 38 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 47 g | 0 g | 35 g |
Samankaltaiset ruoat
- Broilerin jauheliha8 % rasvaa, raaka145 kcal / 100 g
- Naudan jauheliharaaka, 15 % rasvaa211 kcal / 100 g
- Jauheliha sikakeskirasvainen, raaka270 kcal / 100 g
- Jauheliha porsaantuore, kypsennetty297 kcal / 100 g
- Sian jauhelihapakastettu, grillattu363 kcal / 100 g
- Naudan- ja porsaanjauheliharaaka233 kcal / 100 g
- Jauhettu sian- ja naudanliharaaka169 kcal / 100 g
- Naudan- ja porsaan sekajauheliharaaka236 kcal / 100 g
- Sika-nautajauheliharaaka169 kcal / 100 g
- Jauhettu sianlihatuore, raaka263 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jauheliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauheliha?
Määrä 100 g ruokaa Jauheliha sisältää 201 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauheliha?
Määrä 50 g ruokaa Jauheliha sisältää 101 kcal, 9,4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauheliha?
Määrä 150 g ruokaa Jauheliha sisältää 302 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauheliha?
Määrä 200 g ruokaa Jauheliha sisältää 402 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauheliha?
Määrä 250 g ruokaa Jauheliha sisältää 503 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Lähde: slv 2492 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
