Tiedä, mitä lautasellasi on

Makkara

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

323

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH0,6 g

Rasva29 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	323	15 g	0,6 g	29 g
50 g	50 g	162	7,4 g	0,3 g	15 g
150 g	150 g	485	22 g	0,9 g	44 g
200 g	200 g	646	29 g	1,2 g	58 g
250 g	250 g	808	37 g	1,5 g	73 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Makkara?

Määrä 100 g ruokaa Makkara sisältää 323 kcal, 15 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Makkara?

Määrä 50 g ruokaa Makkara sisältää 162 kcal, 7,4 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Makkara?

Määrä 150 g ruokaa Makkara sisältää 485 kcal, 22 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Makkara?

Määrä 200 g ruokaa Makkara sisältää 646 kcal, 29 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Makkara?

Määrä 250 g ruokaa Makkara sisältää 808 kcal, 37 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 73 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 30050 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan