Tiedä, mitä lautasellasi on

Merguez-makkara sianlihasta ja naudasta

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

415

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

Rasva41 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	415	12 g	–	41 g
50 g	50 g	208	5,8 g	–	21 g
150 g	150 g	623	17 g	–	62 g
200 g	200 g	830	23 g	–	82 g
250 g	250 g	1038	29 g	–	103 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Merguez-makkara sianlihasta ja naudasta?

Määrä 100 g ruokaa Merguez-makkara sianlihasta ja naudasta sisältää 415 kcal, 12 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Merguez-makkara sianlihasta ja naudasta?

Määrä 50 g ruokaa Merguez-makkara sianlihasta ja naudasta sisältää 208 kcal, 5,8 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Merguez-makkara sianlihasta ja naudasta?

Määrä 150 g ruokaa Merguez-makkara sianlihasta ja naudasta sisältää 623 kcal, 17 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Merguez-makkara sianlihasta ja naudasta?

Määrä 200 g ruokaa Merguez-makkara sianlihasta ja naudasta sisältää 830 kcal, 23 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 82 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Merguez-makkara sianlihasta ja naudasta?

Määrä 250 g ruokaa Merguez-makkara sianlihasta ja naudasta sisältää 1038 kcal, 29 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 103 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 30153 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan