Tiedä, mitä lautasellasi on

Merguez-makkara naudasta, lampaasta ja sianlihasta

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

358

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

Rasva33 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	358	15 g	–	33 g
50 g	50 g	179	7,3 g	–	17 g
150 g	150 g	537	22 g	–	50 g
200 g	200 g	716	29 g	–	67 g
250 g	250 g	895	37 g	–	83 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Merguez-makkara naudasta, lampaasta ja sianlihasta?

Määrä 100 g ruokaa Merguez-makkara naudasta, lampaasta ja sianlihasta sisältää 358 kcal, 15 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Merguez-makkara naudasta, lampaasta ja sianlihasta?

Määrä 50 g ruokaa Merguez-makkara naudasta, lampaasta ja sianlihasta sisältää 179 kcal, 7,3 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Merguez-makkara naudasta, lampaasta ja sianlihasta?

Määrä 150 g ruokaa Merguez-makkara naudasta, lampaasta ja sianlihasta sisältää 537 kcal, 22 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Merguez-makkara naudasta, lampaasta ja sianlihasta?

Määrä 200 g ruokaa Merguez-makkara naudasta, lampaasta ja sianlihasta sisältää 716 kcal, 29 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Merguez-makkara naudasta, lampaasta ja sianlihasta?

Määrä 250 g ruokaa Merguez-makkara naudasta, lampaasta ja sianlihasta sisältää 895 kcal, 37 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 83 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 30154 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan