Tiedä, mitä lautasellasi on
Swisswurst sika-nautamakkara
Kalorit ja ravintoarvot
vehnäjuustolla, savustettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 308 kcal —
- Proteiini 13 g 25%
- Hiilihydraatit 1,6 g 1%
- Rasva 27 g 35%
- Tyydyttynyt rasva 10 g 52%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 827 mg 36%
- Kolesteroli 61 mg 20%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 100 µg 11%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
- Niasiini (B3) 2,9 mg 18%
- Pantoteenihappo (B5) 0,76 mg 15%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 1,7 µg 72%
Kivennäisaineet
- Kalsium 74 mg 6%
- Rauta 0,72 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 178 mg 14%
- Kalium 206 mg 4%
- Sinkki 2,3 mg 20%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 7,5 µg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 13 g | 1,6 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,3 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 19 g | 2,4 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 25 g | 3,2 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 32 g | 4 g | 68 g |
Samankaltaiset ruoat
- Swisswurst-makkarasika- ja naudanlihaa, sveitsiläisellä juustolla, savustettu307 kcal / 100 g
- Sika-nautamakkara cheddar-juustollasavustettu296 kcal / 100 g
- Porsaan- ja naudanlihapuolalainen makkarasavustettu301 kcal / 100 g
- Nauta-sianlihabratwurstsavustettu297 kcal / 100 g
- Juustomakkarajuustomakkara, sianliha, naudanliha328 kcal / 100 g
- Porskaan- ja naudanlihabratwurstmakkaran muodossa323 kcal / 100 g
- Sika-nautamakkaratuore, kypsennetty396 kcal / 100 g
- Kalkkuna- sika- ja naudanlihamakkaravähärasvainen, savustettu101 kcal / 100 g
- Bratwurst-makkaranauta ja sika, savustettu297 kcal / 100 g
- Savustettu sian- ja naudanlihamakkara renkaanalisätty rasvaton maitojauhe313 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Swisswurst sika-nautamakkara
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Swisswurst sika-nautamakkara?
Määrä 100 g ruokaa Swisswurst sika-nautamakkara sisältää 308 kcal, 13 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Swisswurst sika-nautamakkara?
Määrä 50 g ruokaa Swisswurst sika-nautamakkara sisältää 154 kcal, 6,3 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Swisswurst sika-nautamakkara?
Määrä 150 g ruokaa Swisswurst sika-nautamakkara sisältää 462 kcal, 19 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Swisswurst sika-nautamakkara?
Määrä 200 g ruokaa Swisswurst sika-nautamakkara sisältää 616 kcal, 25 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Swisswurst sika-nautamakkara?
Määrä 250 g ruokaa Swisswurst sika-nautamakkara sisältää 770 kcal, 32 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 68 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5678 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
