Tiedä, mitä lautasellasi on
Savustettu sian- ja naudanlihamakkara renkaana
Kalorit ja ravintoarvot
lisätty rasvaton maitojauhe
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 313 kcal —
- Proteiini 13 g 27%
- Hiilihydraatit 1,9 g 1%
- Rasva 28 g 35%
- Tyydyttynyt rasva 9,7 g 49%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 1173 mg 51%
- Kolesteroli 65 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 2,8 mg 18%
- Pantoteenihappo (B5) 0,61 mg 12%
- B6-vitamiini 0,18 mg 11%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 1,6 µg 65%
Kivennäisaineet
- Kalsium 41 mg 3%
- Rauta 1,5 mg 8%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfori 137 mg 11%
- Kalium 286 mg 6%
- Sinkki 2 mg 18%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 13,9 µg 25%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 13 g | 1,9 g | 28 g |
| 1 annos | 68 g | 213 | 9 g | 1,3 g | 19 g |
| 2 annosta | 136 g | 426 | 18 g | 2,6 g | 38 g |
| ½ annosta | 34 g | 106 | 4,5 g | 0,7 g | 9,4 g |
| 3 annosta | 204 g | 639 | 27 g | 3,9 g | 56 g |
| 4 annosta | 272 g | 851 | 36 g | 5,2 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 6,6 g | 1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 20 g | 2,9 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 27 g | 3,8 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 33 g | 4,8 g | 69 g |
Samankaltaiset ruoat
- Savustettu sianlihamakkara renkaana309 kcal / 100 g
- Porsaan- ja naudanlihapuolalainen makkarasavustettu301 kcal / 100 g
- Kalkkuna- sika- ja naudanlihamakkaravähärasvainen, savustettu101 kcal / 100 g
- Sika-nautamakkara cheddar-juustollasavustettu296 kcal / 100 g
- Kana- naudan- ja sianlihamakkarakuoreton, savustettu216 kcal / 100 g
- Possusavumakkaraesikypsennetty286 kcal / 100 g
- Sika- kalkkuna- ja naudanmakkaravähäsuolainen284 kcal / 100 g
- Nauta-sianlihabratwurstsavustettu297 kcal / 100 g
- Swisswurst sika-nautamakkaravehnäjuustolla, savustettu308 kcal / 100 g
- New England -tyyppinen sika-nauta-makkara161 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Savustettu sian- ja naudanlihamakkara renkaana
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Savustettu sian- ja naudanlihamakkara renkaana?
Määrä 100 g ruokaa Savustettu sian- ja naudanlihamakkara renkaana sisältää 313 kcal, 13 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (68 g) ruokaa Savustettu sian- ja naudanlihamakkara renkaana?
Määrä 1 annos (68 g) ruokaa Savustettu sian- ja naudanlihamakkara renkaana sisältää 213 kcal, 9 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (136 g) ruokaa Savustettu sian- ja naudanlihamakkara renkaana?
Määrä 2 annosta (136 g) ruokaa Savustettu sian- ja naudanlihamakkara renkaana sisältää 426 kcal, 18 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (34 g) ruokaa Savustettu sian- ja naudanlihamakkara renkaana?
Määrä ½ annosta (34 g) ruokaa Savustettu sian- ja naudanlihamakkara renkaana sisältää 106 kcal, 4,5 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (204 g) ruokaa Savustettu sian- ja naudanlihamakkara renkaana?
Määrä 3 annosta (204 g) ruokaa Savustettu sian- ja naudanlihamakkara renkaana sisältää 639 kcal, 27 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (272 g) ruokaa Savustettu sian- ja naudanlihamakkara renkaana?
Määrä 4 annosta (272 g) ruokaa Savustettu sian- ja naudanlihamakkara renkaana sisältää 851 kcal, 36 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 75 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Savustettu sian- ja naudanlihamakkara renkaana?
Määrä 50 g ruokaa Savustettu sian- ja naudanlihamakkara renkaana sisältää 157 kcal, 6,6 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Savustettu sian- ja naudanlihamakkara renkaana?
Määrä 150 g ruokaa Savustettu sian- ja naudanlihamakkara renkaana sisältää 470 kcal, 20 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172939 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
