Tiedä, mitä lautasellasi on
Nauta-sianlihabratwurst
Kalorit ja ravintoarvot
savustettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 297 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 2 g 1%
- Rasva 26 g 34%
- Tyydyttynyt rasva 6,1 g 30%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 848 mg 37%
- Kolesteroli 78 mg 26%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 3,1 mg 19%
- Pantoteenihappo (B5) 0,69 mg 14%
- B6-vitamiini 0,2 mg 12%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamiini 2,7 µg 111%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 130 mg 10%
- Kalium 283 mg 6%
- Sinkki 2,5 mg 22%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 14,1 µg 26%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 2 g | 26 g |
| 1 annos | 66 g | 196 | 8,1 g | 1,3 g | 17 g |
| 2 annosta | 132 g | 392 | 16 g | 2,6 g | 35 g |
| ½ annosta | 33 g | 98 | 4 g | 0,7 g | 8,7 g |
| 3 annosta | 198 g | 588 | 24 g | 4 g | 52 g |
| 4 annosta | 264 g | 784 | 32 g | 5,3 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,1 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 3 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 4 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 31 g | 5 g | 66 g |
Samankaltaiset ruoat
- Bratwurst-makkaranauta ja sika, savustettu297 kcal / 100 g
- Porskaan- ja naudanlihabratwurstmakkaran muodossa323 kcal / 100 g
- Porskaan- naudan- ja kalkkunanlihabratwurstkevyt, savustettu186 kcal / 100 g
- Porsaan- ja naudanlihapuolalainen makkarasavustettu301 kcal / 100 g
- Sika-nautamakkara cheddar-juustollasavustettu296 kcal / 100 g
- Sianlihabratwurstkypsennetty314 kcal / 100 g
- Naudanlihamakkaravalmistettu228 kcal / 100 g
- Swisswurst sika-nautamakkaravehnäjuustolla, savustettu308 kcal / 100 g
- Porsaanlihabratwurstkypsennetty333 kcal / 100 g
- Sika-nautamakkaratuore, kypsennetty396 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Nauta-sianlihabratwurst
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nauta-sianlihabratwurst?
Määrä 100 g ruokaa Nauta-sianlihabratwurst sisältää 297 kcal, 12 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (66 g) ruokaa Nauta-sianlihabratwurst?
Määrä 1 annos (66 g) ruokaa Nauta-sianlihabratwurst sisältää 196 kcal, 8,1 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (132 g) ruokaa Nauta-sianlihabratwurst?
Määrä 2 annosta (132 g) ruokaa Nauta-sianlihabratwurst sisältää 392 kcal, 16 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (33 g) ruokaa Nauta-sianlihabratwurst?
Määrä ½ annosta (33 g) ruokaa Nauta-sianlihabratwurst sisältää 98 kcal, 4 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (198 g) ruokaa Nauta-sianlihabratwurst?
Määrä 3 annosta (198 g) ruokaa Nauta-sianlihabratwurst sisältää 588 kcal, 24 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (264 g) ruokaa Nauta-sianlihabratwurst?
Määrä 4 annosta (264 g) ruokaa Nauta-sianlihabratwurst sisältää 784 kcal, 32 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 70 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nauta-sianlihabratwurst?
Määrä 50 g ruokaa Nauta-sianlihabratwurst sisältää 149 kcal, 6,1 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nauta-sianlihabratwurst?
Määrä 150 g ruokaa Nauta-sianlihabratwurst sisältää 446 kcal, 18 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172956 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
