Tiedä, mitä lautasellasi on
New England -tyyppinen sika-nauta-makkara
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 161 kcal —
- Proteiini 17 g 35%
- Hiilihydraatit 4,8 g 2%
- Rasva 7,6 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 2,6 g 13%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 1220 mg 53%
- Kolesteroli 49 mg 16%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflaviini (B2) 0,25 mg 19%
- Niasiini (B3) 3,5 mg 22%
- Pantoteenihappo (B5) 0,68 mg 14%
- B6-vitamiini 0,36 mg 21%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 1,3 µg 56%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 0,94 mg 5%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfori 136 mg 11%
- Kalium 321 mg 7%
- Sinkki 2,7 mg 25%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 19,2 µg 35%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 17 g | 4,8 g | 7,6 g |
| 1 annos | 23 g | 37 | 4 g | 1,1 g | 1,7 g |
| 2 annosta | 46 g | 74 | 7,9 g | 2,2 g | 3,5 g |
| ½ annosta | 11,5 g | 19 | 2 g | 0,6 g | 0,9 g |
| 3 annosta | 69 g | 111 | 12 g | 3,3 g | 5,2 g |
| 4 annosta | 92 g | 148 | 16 g | 4,4 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,6 g | 2,4 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 26 g | 7,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 35 g | 9,7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 43 g | 12 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sika- ja naudanlihaleikkele260 kcal / 100 g
- Sika-nautamakkaratuore, kypsennetty396 kcal / 100 g
- Porsaan- ja naudanlihapuolalainen makkarasavustettu301 kcal / 100 g
- Savustettu sian- ja naudanlihamakkara renkaana320 kcal / 100 g
- Nauta-sianlihabratwurstsavustettu297 kcal / 100 g
- Nauta-sianlihabologna308 kcal / 100 g
- Porskaan- ja naudanlihabratwurstmakkaran muodossa323 kcal / 100 g
- Tulinen naudan- ja kananlihapuolalainen makkara259 kcal / 100 g
- Swisswurst sika-nautamakkaravehnäjuustolla, savustettu308 kcal / 100 g
- Kalkkuna- sika- ja naudanlihamakkaravähärasvainen, savustettu101 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta New England -tyyppinen sika-nauta-makkara
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa New England -tyyppinen sika-nauta-makkara?
Määrä 100 g ruokaa New England -tyyppinen sika-nauta-makkara sisältää 161 kcal, 17 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (23 g) ruokaa New England -tyyppinen sika-nauta-makkara?
Määrä 1 annos (23 g) ruokaa New England -tyyppinen sika-nauta-makkara sisältää 37 kcal, 4 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (46 g) ruokaa New England -tyyppinen sika-nauta-makkara?
Määrä 2 annosta (46 g) ruokaa New England -tyyppinen sika-nauta-makkara sisältää 74 kcal, 7,9 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (11,5 g) ruokaa New England -tyyppinen sika-nauta-makkara?
Määrä ½ annosta (11,5 g) ruokaa New England -tyyppinen sika-nauta-makkara sisältää 19 kcal, 2 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (69 g) ruokaa New England -tyyppinen sika-nauta-makkara?
Määrä 3 annosta (69 g) ruokaa New England -tyyppinen sika-nauta-makkara sisältää 111 kcal, 12 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (92 g) ruokaa New England -tyyppinen sika-nauta-makkara?
Määrä 4 annosta (92 g) ruokaa New England -tyyppinen sika-nauta-makkara sisältää 148 kcal, 16 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa New England -tyyppinen sika-nauta-makkara?
Määrä 50 g ruokaa New England -tyyppinen sika-nauta-makkara sisältää 81 kcal, 8,6 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa New England -tyyppinen sika-nauta-makkara?
Määrä 150 g ruokaa New England -tyyppinen sika-nauta-makkara sisältää 242 kcal, 26 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174588 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
