Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan lapajauheliha
Kalorit ja ravintoarvot
valkokastikkeella (béchamelkastikkeella), suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 197 kcal —
- Proteiini 20 g 39%
- Hiilihydraatit 3,6 g 1%
- Rasva 12 g 15%
- Kuitu 0,2 g 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 20 g | 3,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 9,8 g | 1,8 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 29 g | 5,4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 39 g | 7,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 49 g | 8,9 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhettu naudan lapakypsennetty, perunan kanssa, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton171 kcal / 100 g
- Ground meet beef with white sauce with parmesan cheese au gratin249 kcal / 100 g
- Lihapulla béchamelkastikkeellanaudanlihaa, valkokastikkeella (béchamelkastikkeella), parmesaanijuustolla, gratinoitu, suolalla236 kcal / 100 g
- Jauhelihafrikasseesuolalla198 kcal / 100 g
- Jauhettu naudanlihahaudutettu, soijaöljyllä, valkosipulilla ja sipulilla, suolalla216 kcal / 100 g
- Naudan laparasvaton, paistettu soijaöljyllä, suolattu259 kcal / 100 g
- Jauhelihaa ja vihanneksiasuolalla153 kcal / 100 g
- Jauheliharasvaton, raaka145 kcal / 100 g
- Naudan lapa perunoillaliha, persiljalla, soijaöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla162 kcal / 100 g
- Jauheliha-stroganoffpalmunydämellä, suolalla165 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan lapajauheliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan lapajauheliha?
Määrä 100 g ruokaa Naudan lapajauheliha sisältää 197 kcal, 20 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan lapajauheliha?
Määrä 50 g ruokaa Naudan lapajauheliha sisältää 99 kcal, 9,8 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan lapajauheliha?
Määrä 150 g ruokaa Naudan lapajauheliha sisältää 296 kcal, 29 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan lapajauheliha?
Määrä 200 g ruokaa Naudan lapajauheliha sisältää 394 kcal, 39 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan lapajauheliha?
Määrä 250 g ruokaa Naudan lapajauheliha sisältää 493 kcal, 49 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1089F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
