Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauhettu naudanliha
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, porkkanalla, kesäkurpitsalla ja maissilla, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 190 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 2,5 g 1%
- Rasva 11 g 14%
- Kuitu 1,1 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 19 g | 2,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 9,5 g | 1,2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 28 g | 3,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 38 g | 5 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 47 g | 6,2 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhettu naudan lapakypsennetty, vihannesten kanssa – porkkanaa, chayotea ja palkoja, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton154 kcal / 100 g
- Jauhelihaa ja vihanneksiasuolalla153 kcal / 100 g
- Keitettyä naudanlihaa kasviksillapyöröpaistia, kasviksilla (porkkana, kesäkurpitsa ja chayote), ruohosipulilla ja persiljalla, ilman öljyä, suolalla117 kcal / 100 g
- Naudan jauhelihapaistettu, suolalla, 10 % rasvaa226 kcal / 100 g
- Naudan lapajauhelihavalkokastikkeella (béchamelkastikkeella), suolalla197 kcal / 100 g
- Jauheliharasvaton, raaka145 kcal / 100 g
- Vauvanruoka peruna porkkana ja jauhelihaperuna, porkkana ja naudan jauheliha (niska/lapa), kanaliemellä, sipulilla ja oliiviöljyllä, suolattu108 kcal / 100 g
- Jauhelihafrikasseesuolalla198 kcal / 100 g
- Vauvanruoka peruna porkkana ja naudanlihakaula, lihaliemellä, sipulilla ja oliiviöljyllä, suolainen109 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jauhettu naudanliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauhettu naudanliha?
Määrä 100 g ruokaa Jauhettu naudanliha sisältää 190 kcal, 19 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauhettu naudanliha?
Määrä 50 g ruokaa Jauhettu naudanliha sisältää 95 kcal, 9,5 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauhettu naudanliha?
Määrä 150 g ruokaa Jauhettu naudanliha sisältää 285 kcal, 28 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauhettu naudanliha?
Määrä 200 g ruokaa Jauhettu naudanliha sisältää 380 kcal, 38 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauhettu naudanliha?
Määrä 250 g ruokaa Jauhettu naudanliha sisältää 475 kcal, 47 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0364F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
