Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauhettu naudan lapa
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, perunan ja vihannesten – porkkanan, chajotin ja palkojen – sekä öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 139 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 2,7 g 1%
- Rasva 7,3 g 9%
- Kuitu 0,9 g 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 15 g | 2,7 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,6 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 23 g | 4,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 30 g | 5,5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 38 g | 6,9 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhelihaa ja vihanneksiasuolalla153 kcal / 100 g
- Naudan etuneljännesrasvaton, kypsennetty, perunan ja vihannesten kanssa – porkkanaa, chayotea ja palkoja, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton143 kcal / 100 g
- Naudan takapaistirasvaton, kypsennetty, perunan ja vihannesten kanssa – porkkanaa, chayotea ja papuja, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton151 kcal / 100 g
- Jauhettu naudanlihahaudutettu, soijaöljyllä, valkosipulilla ja sipulilla, suolalla216 kcal / 100 g
- Vauvanruoka peruna porkkana ja jauhelihaperuna, porkkana ja naudan jauheliha (niska/lapa), kanaliemellä, sipulilla ja oliiviöljyllä, suolattu108 kcal / 100 g
- Vauvanruoka peruna porkkana ja naudanlihakaula, lihaliemellä, sipulilla ja oliiviöljyllä, suolainen109 kcal / 100 g
- Keitettyä naudanlihaa kasviksillapyöröpaistia, kasviksilla (porkkana, kesäkurpitsa ja chayote), ruohosipulilla ja persiljalla, ilman öljyä, suolalla117 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jauhettu naudan lapa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauhettu naudan lapa?
Määrä 100 g ruokaa Jauhettu naudan lapa sisältää 139 kcal, 15 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauhettu naudan lapa?
Määrä 50 g ruokaa Jauhettu naudan lapa sisältää 70 kcal, 7,6 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauhettu naudan lapa?
Määrä 150 g ruokaa Jauhettu naudan lapa sisältää 209 kcal, 23 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauhettu naudan lapa?
Määrä 200 g ruokaa Jauhettu naudan lapa sisältää 278 kcal, 30 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauhettu naudan lapa?
Määrä 250 g ruokaa Jauhettu naudan lapa sisältää 348 kcal, 38 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0357F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
