Tiedä, mitä lautasellasi on

Vauvanruoka peruna, porkkana ja naudanliha

Kalorit ja ravintoarvot

kaula, lihaliemellä, sipulilla ja oliiviöljyllä, suolainen

109

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH3,1 g

Rasva5,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	109	10 g	3,1 g	5,9 g
50 g	50 g	55	5,2 g	1,6 g	3 g
150 g	150 g	164	16 g	4,7 g	8,9 g
200 g	200 g	218	21 g	6,3 g	12 g
250 g	250 g	273	26 g	7,8 g	15 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka peruna, porkkana ja naudanliha?

Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka peruna, porkkana ja naudanliha sisältää 109 kcal, 10 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka peruna, porkkana ja naudanliha?

Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka peruna, porkkana ja naudanliha sisältää 55 kcal, 5,2 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka peruna, porkkana ja naudanliha?

Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka peruna, porkkana ja naudanliha sisältää 164 kcal, 16 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vauvanruoka peruna, porkkana ja naudanliha?

Määrä 200 g ruokaa Vauvanruoka peruna, porkkana ja naudanliha sisältää 218 kcal, 21 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vauvanruoka peruna, porkkana ja naudanliha?

Määrä 250 g ruokaa Vauvanruoka peruna, porkkana ja naudanliha sisältää 273 kcal, 26 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0417N · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan