Tiedä, mitä lautasellasi on

Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla

Kalorit ja ravintoarvot

peruna, porkkana, jauheliha (nauta: niska/etuselkä), kanaliemi, sipuli, ei öljyä, suolattu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH3,3 g

Rasva3,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	91	10 g	3,3 g	3,9 g
50 g	50 g	46	5,2 g	1,6 g	2 g
150 g	150 g	137	16 g	4,9 g	5,9 g
200 g	200 g	182	21 g	6,5 g	7,8 g
250 g	250 g	228	26 g	8,2 g	9,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla?

Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla sisältää 91 kcal, 10 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla?

Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla sisältää 46 kcal, 5,2 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla?

Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla sisältää 137 kcal, 16 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla?

Määrä 200 g ruokaa Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla sisältää 182 kcal, 21 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla?

Määrä 250 g ruokaa Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla sisältää 228 kcal, 26 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0126N · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan