Tiedä, mitä lautasellasi on

Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla

Kalorit ja ravintoarvot

peruna, porkkana, jauheliha (nauta: niska/etuselkä), kanaliemi, sipuli, öljy, suolattu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH1,1 g

Rasva5,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	98	10 g	1,1 g	5,9 g
50 g	50 g	49	5 g	0,5 g	2,9 g
150 g	150 g	147	15 g	1,6 g	8,8 g
200 g	200 g	196	20 g	2,1 g	12 g
250 g	250 g	245	25 g	2,7 g	15 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla?

Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla sisältää 98 kcal, 10 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla?

Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla sisältää 49 kcal, 5 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla?

Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla sisältää 147 kcal, 15 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla?

Määrä 200 g ruokaa Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla sisältää 196 kcal, 20 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla?

Määrä 250 g ruokaa Vauvanruoka perunalla, porkkanalla ja jauhelihalla sisältää 245 kcal, 25 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0124N · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan