Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauhettu naudan lapa
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, perunan ja vihannesten – porkkanan, chajotin ja palkojen – sekä öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 138 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 2,7 g 1%
- Rasva 7,2 g 9%
- Kuitu 0,8 g 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 15 g | 2,7 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7,6 g | 1,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 23 g | 4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 30 g | 5,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 38 g | 6,7 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhelihaa ja vihanneksiasuolalla153 kcal / 100 g
- Jauhettu naudanlihahaudutettu, soijaöljyllä, valkosipulilla ja sipulilla, suolalla216 kcal / 100 g
- Naudan takapaistirasvaton, kypsennetty, perunan ja vihannesten kanssa – porkkanaa, chayotea ja papuja, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolalla149 kcal / 100 g
- Naudan lapa perunoillaliha, persiljalla, soijaöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla162 kcal / 100 g
- Keitettyä naudanlihaa kasviksillapyöröpaistia, kasviksilla (porkkana, kesäkurpitsa ja chayote), ruohosipulilla ja persiljalla, ilman öljyä, suolalla117 kcal / 100 g
- Kuivattu naudanlihaliha, porkkana, chayote, palko, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla169 kcal / 100 g
- Vauvanruoka peruna porkkana ja jauhelihaperuna, porkkana ja naudan jauheliha (niska/lapa), kanaliemellä, sipulilla ja oliiviöljyllä, suolattu108 kcal / 100 g
- Vauvanruoka peruna porkkana ja naudanlihakaula, lihaliemellä, sipulilla ja oliiviöljyllä, suolainen109 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jauhettu naudan lapa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauhettu naudan lapa?
Määrä 100 g ruokaa Jauhettu naudan lapa sisältää 138 kcal, 15 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauhettu naudan lapa?
Määrä 50 g ruokaa Jauhettu naudan lapa sisältää 69 kcal, 7,6 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauhettu naudan lapa?
Määrä 150 g ruokaa Jauhettu naudan lapa sisältää 207 kcal, 23 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauhettu naudan lapa?
Määrä 200 g ruokaa Jauhettu naudan lapa sisältää 276 kcal, 30 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauhettu naudan lapa?
Määrä 250 g ruokaa Jauhettu naudan lapa sisältää 345 kcal, 38 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0356F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
