Tiedä, mitä lautasellasi on

Grillimakkara, juustoinen, uunissa

Kalorit ja ravintoarvot

271
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH9,9 g
Rasva18 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 271 kcal —
  • Proteiini 12 g 23%
  • Hiilihydraatit 9,9 g 4%
  • Rasva 18 g 24%
  • Tyydyttynyt rasva 7,2 g 36%
  • Kuitu 0,1 g 1%
  • Sokerit 1,5 g —
  • Natrium 874 mg 38%
  • Kolesteroli 48,4 mg 16%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 21,1 µg 2%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0,27 µg 1%
  • E-vitamiini 0,4 mg 3%
  • K-vitamiini 15,8 µg 13%
  • Tiamiini (B1) 0,2 mg 16%
  • Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasiini (B3) 3 mg 19%
  • B6-vitamiini 0,26 mg 15%
  • Folaatti (B9) 6,8 µg 2%
  • B12-vitamiini 0,52 µg 22%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 68,1 mg 5%
  • Rauta 0,79 mg 4%
  • Magnesium 17,3 mg 4%
  • Fosfori 150 mg 12%
  • Kalium 166 mg 4%
  • Sinkki 1,3 mg 12%
  • Kupari 0,06 mg 7%
  • Mangaani 0,02 mg 1%
  • Seleeni 9,8 µg 18%
  • Jodi 9,3 µg 6%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g27112 g9,9 g19 g
50 g50 g1365,8 g5 g9,2 g
150 g150 g40718 g15 g28 g
200 g200 g54223 g20 g37 g
250 g250 g67829 g25 g46 g

Kysymyksiä ruoasta Grillimakkara, juustoinen, uunissa

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Grillimakkara, juustoinen, uunissa?

Määrä 100 g ruokaa Grillimakkara, juustoinen, uunissa sisältää 271 kcal, 12 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Grillimakkara, juustoinen, uunissa?

Määrä 50 g ruokaa Grillimakkara, juustoinen, uunissa sisältää 136 kcal, 5,8 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Grillimakkara, juustoinen, uunissa?

Määrä 150 g ruokaa Grillimakkara, juustoinen, uunissa sisältää 407 kcal, 18 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Grillimakkara, juustoinen, uunissa?

Määrä 200 g ruokaa Grillimakkara, juustoinen, uunissa sisältää 542 kcal, 23 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Grillimakkara, juustoinen, uunissa?

Määrä 250 g ruokaa Grillimakkara, juustoinen, uunissa sisältää 678 kcal, 29 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 34859 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan