Tiedä, mitä lautasellasi on

Grillimakkara, uunissa

Kalorit ja ravintoarvot

247
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH9 g
Rasva19 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 247 kcal —
  • Proteiini 11 g 22%
  • Hiilihydraatit 9 g 3%
  • Rasva 19 g 24%
  • Tyydyttynyt rasva 7,2 g 36%
  • Kuitu 0,2 g 1%
  • Sokerit 1,2 g —
  • Natrium 783 mg 34%
  • Kolesteroli 35,1 mg 12%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 7,8 µg 1%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0,19 µg 1%
  • E-vitamiini 0,31 mg 2%
  • K-vitamiini 7,3 µg 6%
  • Tiamiini (B1) 0,22 mg 19%
  • Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasiini (B3) 2,4 mg 15%
  • B6-vitamiini 0,21 mg 12%
  • Folaatti (B9) 5,6 µg 1%
  • B12-vitamiini 0,4 µg 17%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 22 mg 2%
  • Rauta 1,4 mg 8%
  • Magnesium 17,4 mg 4%
  • Fosfori 108 mg 9%
  • Kalium 188 mg 4%
  • Sinkki 1 mg 9%
  • Kupari 0,05 mg 6%
  • Mangaani 0,04 mg 2%
  • Seleeni 9,8 µg 18%
  • Jodi 6 µg 4%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g24711 g9 g19 g
50 g50 g1245,6 g4,5 g9,3 g
150 g150 g37117 g14 g28 g
200 g200 g49422 g18 g37 g
250 g250 g61828 g23 g47 g

Kysymyksiä ruoasta Grillimakkara, uunissa

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Grillimakkara, uunissa?

Määrä 100 g ruokaa Grillimakkara, uunissa sisältää 247 kcal, 11 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Grillimakkara, uunissa?

Määrä 50 g ruokaa Grillimakkara, uunissa sisältää 124 kcal, 5,6 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Grillimakkara, uunissa?

Määrä 150 g ruokaa Grillimakkara, uunissa sisältää 371 kcal, 17 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Grillimakkara, uunissa?

Määrä 200 g ruokaa Grillimakkara, uunissa sisältää 494 kcal, 22 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Grillimakkara, uunissa?

Määrä 250 g ruokaa Grillimakkara, uunissa sisältää 618 kcal, 28 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 7189 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan