Tiedä, mitä lautasellasi on
Grillimakkara, lihaisa, uunissa
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 270 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 0,8 g 0%
- Rasva 24 g 30%
- Tyydyttynyt rasva 9 g 45%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,8 g —
- Natrium 754 mg 33%
- Kolesteroli 41,6 mg 14%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 7,6 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,23 µg 1%
- E-vitamiini 0,36 mg 2%
- K-vitamiini 1,9 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 3,4 mg 21%
- B6-vitamiini 0,29 mg 17%
- Folaatti (B9) 2,8 µg 1%
- B12-vitamiini 0,66 µg 28%
Kivennäisaineet
- Kalsium 17,9 mg 1%
- Rauta 0,99 mg 6%
- Magnesium 19,7 mg 5%
- Fosfori 130 mg 10%
- Kalium 240 mg 5%
- Sinkki 1,7 mg 16%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 12,9 µg 23%
- Jodi 2,5 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 14 g | 0,8 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 7 g | 0,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 21 g | 1,2 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 28 g | 1,6 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 35 g | 2,1 g | 59 g |
Samankaltaiset ruoat
- Grillimakkara uunissa247 kcal / 100 g
- Grillimakkara lihaisa grillattu270 kcal / 100 g
- Lenkkimakkara uunissa226 kcal / 100 g
- Lenkkimakkara kevyt uunissa174 kcal / 100 g
- Nakki uunissa228 kcal / 100 g
- Nakki grillattu228 kcal / 100 g
- Raakamakkara grilliwurst chorizo saarioinen228 kcal / 100 g
- Lihapulla sika-nauta uunissa271 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Grillimakkara, lihaisa, uunissa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Grillimakkara, lihaisa, uunissa?
Määrä 100 g ruokaa Grillimakkara, lihaisa, uunissa sisältää 270 kcal, 14 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Grillimakkara, lihaisa, uunissa?
Määrä 50 g ruokaa Grillimakkara, lihaisa, uunissa sisältää 135 kcal, 7 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Grillimakkara, lihaisa, uunissa?
Määrä 150 g ruokaa Grillimakkara, lihaisa, uunissa sisältää 405 kcal, 21 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Grillimakkara, lihaisa, uunissa?
Määrä 200 g ruokaa Grillimakkara, lihaisa, uunissa sisältää 540 kcal, 28 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Grillimakkara, lihaisa, uunissa?
Määrä 250 g ruokaa Grillimakkara, lihaisa, uunissa sisältää 675 kcal, 35 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 30333 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
