Tiedä, mitä lautasellasi on
Grillimakkara, juustoinen, grillattu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 251 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 9,2 g 3%
- Rasva 17 g 22%
- Tyydyttynyt rasva 6,7 g 33%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 1,4 g —
- Natrium 808 mg 35%
- Kolesteroli 44,8 mg 15%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 19,5 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,25 µg 1%
- E-vitamiini 0,37 mg 2%
- K-vitamiini 14,6 µg 12%
- Tiamiini (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
- Niasiini (B3) 2,8 mg 17%
- B6-vitamiini 0,24 mg 14%
- Folaatti (B9) 6,3 µg 2%
- B12-vitamiini 0,48 µg 20%
Kivennäisaineet
- Kalsium 63 mg 5%
- Rauta 0,73 mg 4%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfori 138 mg 11%
- Kalium 153 mg 3%
- Sinkki 1,2 mg 11%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 9 µg 16%
- Jodi 8,6 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 11 g | 9,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 5,4 g | 4,6 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 16 g | 14 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 22 g | 18 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 27 g | 23 g | 43 g |
Samankaltaiset ruoat
- Grillimakkara juustoinen233 kcal / 100 g
- Grillimakkara juustoinen lihaisa225 kcal / 100 g
- Nakki grillattu juustoinen254 kcal / 100 g
- Lenkkimakkara juustoinen grillattu257 kcal / 100 g
- Lenkkimakkara grillattu226 kcal / 100 g
- Nakki grillattu228 kcal / 100 g
- Raakamakkara grilliwurst chorizo saarioinen228 kcal / 100 g
- Juustoinen grillimakkarajuustolla331 kcal / 100 g
- Ryynimakkara tuotekeskiarvo242 kcal / 100 g
- Naudanfilee ulkofilee grillattu277 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Grillimakkara, juustoinen, grillattu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Grillimakkara, juustoinen, grillattu?
Määrä 100 g ruokaa Grillimakkara, juustoinen, grillattu sisältää 251 kcal, 11 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Grillimakkara, juustoinen, grillattu?
Määrä 50 g ruokaa Grillimakkara, juustoinen, grillattu sisältää 126 kcal, 5,4 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Grillimakkara, juustoinen, grillattu?
Määrä 150 g ruokaa Grillimakkara, juustoinen, grillattu sisältää 377 kcal, 16 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Grillimakkara, juustoinen, grillattu?
Määrä 200 g ruokaa Grillimakkara, juustoinen, grillattu sisältää 502 kcal, 22 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Grillimakkara, juustoinen, grillattu?
Määrä 250 g ruokaa Grillimakkara, juustoinen, grillattu sisältää 628 kcal, 27 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34952 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
