Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanan siipi
Kalorit ja ravintoarvot
valkokastikkeella (bechamelkastikkeella), parmesaanijuustolla, gratinoitu, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 247 kcal —
- Proteiini 17 g 35%
- Hiilihydraatit 4,2 g 2%
- Rasva 18 g 23%
- Kuitu 0,1 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 17 g | 4,2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 8,7 g | 2,1 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 26 g | 6,3 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 35 g | 8,4 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 43 g | 11 g | 44 g |
Samankaltaiset ruoat
- Broilerigratiinivalkokastikkeella (bechamelkastikkeella), parmesaanijuustolla, gratinoitu, suolalla210 kcal / 100 g
- Kananugetitvalkokastikkeella (bechamelkastikkeella), parmesaanijuustolla, gratinoitu, suolalla276 kcal / 100 g
- Broilerin siipiliha ja nahka, paistettu/uunissa paistettu247 kcal / 100 g
- Kanansiipinahallinen, paistettu, soijaöljyllä, suolalla286 kcal / 100 g
- Kananahallinen, maalaiskana, uunissa paistettu283 kcal / 100 g
- Kana valkokastikkeellakokonainen, nahaton, kypsennetty, vehnäjauho, voi ja maito, suolattu203 kcal / 100 g
- Sekamakkaravalkokastikkeella (béchamelkastikkeella), parmesaanijuustolla, gratinoituna, suolalla321 kcal / 100 g
- Kananrinta valkokastikkeessanahaton, kypsennetty, (maitoa, voita ja vehnäjauhoa), suolalla157 kcal / 100 g
- Porsaankyljetvalkokastikkeella (béchamelkastikkeella), parmesaanijuustolla, gratinoituja, suolalla317 kcal / 100 g
- Sianmakkaravalkokastikkeella, béchamelkastikkeella, parmesaanijuustolla, gratinoitu, suolalla260 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanan siipi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanan siipi?
Määrä 100 g ruokaa Kanan siipi sisältää 247 kcal, 17 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanan siipi?
Määrä 50 g ruokaa Kanan siipi sisältää 124 kcal, 8,7 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanan siipi?
Määrä 150 g ruokaa Kanan siipi sisältää 371 kcal, 26 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanan siipi?
Määrä 200 g ruokaa Kanan siipi sisältää 494 kcal, 35 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanan siipi?
Määrä 250 g ruokaa Kanan siipi sisältää 618 kcal, 43 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1113F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
