Tiedä, mitä lautasellasi on

Kananugetit

Kalorit ja ravintoarvot

valkokastikkeella (bechamelkastikkeella), parmesaanijuustolla, gratinoitu, suolalla

276

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH20 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	276	16 g	20 g	14 g
50 g	50 g	138	7,8 g	10 g	7,2 g
150 g	150 g	414	23 g	30 g	22 g
200 g	200 g	552	31 g	40 g	29 g
250 g	250 g	690	39 g	50 g	36 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananugetit?

Määrä 100 g ruokaa Kananugetit sisältää 276 kcal, 16 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananugetit?

Määrä 50 g ruokaa Kananugetit sisältää 138 kcal, 7,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananugetit?

Määrä 150 g ruokaa Kananugetit sisältää 414 kcal, 23 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananugetit?

Määrä 200 g ruokaa Kananugetit sisältää 552 kcal, 31 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananugetit?

Määrä 250 g ruokaa Kananugetit sisältää 690 kcal, 39 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1103F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan