Tiedä, mitä lautasellasi on
Kananugetit
Kalorit ja ravintoarvot
makaronia juustokastikkeessa, maissia maustetussa kastikkeessa ja suklaavanukasta, pakaste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 178 kcal —
- Proteiini 7,2 g 14%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 7,8 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 2,9 g 10%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 328 mg 14%
- Kolesteroli 22 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 33 mg 3%
- Rauta 1,1 mg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 7,2 g | 17 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,6 g | 8,4 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 11 g | 25 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 14 g | 34 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 18 g | 42 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kananugetit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananugetit?
Määrä 100 g ruokaa Kananugetit sisältää 178 kcal, 7,2 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananugetit?
Määrä 50 g ruokaa Kananugetit sisältää 89 kcal, 3,6 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananugetit?
Määrä 150 g ruokaa Kananugetit sisältää 267 kcal, 11 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananugetit?
Määrä 200 g ruokaa Kananugetit sisältää 356 kcal, 14 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananugetit?
Määrä 250 g ruokaa Kananugetit sisältää 445 kcal, 18 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4954 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
