Tiedä, mitä lautasellasi on
Kana
Kalorit ja ravintoarvot
nahallinen, maalaiskana, uunissa paistettu
283
kaloriakcal per 100 g
Proteiini32 g
HH0 g
Rasva17 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 283 kcal —
- Proteiini 32 g 63%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 17 g 22%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 32 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 16 g | 0 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 48 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 63 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 79 g | 0 g | 44 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kokonainen kananahallinen, uunissa paistettu, suolaton, ilman lisättyä rasvaa, valutettu200 kcal / 100 g
- Paistettu kanakokonainen, ilman nahkaa, ilman öljyä, suolaton180 kcal / 100 g
- Kana siipi nahallabroileri, liha ja nahka, haudutettu249 kcal / 100 g
- Kanansiipinahallinen, paistettu, soijaöljyllä, suolalla286 kcal / 100 g
- Broilerin siipiliha ja nahka, paistettu/uunissa paistettu247 kcal / 100 g
- Kanan siipivähärasvainen, nahkoineen ja rasvoineen, uunissa paistettu, paistettu, friteerattu, grillattu tai barbecuegrillattu, ei lisättyä rasvaa263 kcal / 100 g
- Paahdettu kanansiipinahkoineen, ilman öljyä, ilman suolaa267 kcal / 100 g
- Broilerin koipinahkoineen, uunissa paistettu, suolaton, ei lisättyä rasvaa, valutettu201 kcal / 100 g
- Kanan koipireisinahallinen, uunissa paistettu, suolaton, ei lisättyä rasvaa, valutettu219 kcal / 100 g
- Kanansiipi nahallabroileri, liha ja nahka, raaka191 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kana
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana?
Määrä 100 g ruokaa Kana sisältää 283 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana?
Määrä 50 g ruokaa Kana sisältää 142 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana?
Määrä 150 g ruokaa Kana sisältää 425 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kana?
Määrä 200 g ruokaa Kana sisältää 566 kcal, 63 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kana?
Määrä 250 g ruokaa Kana sisältää 708 kcal, 79 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 106273 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
