Tiedä, mitä lautasellasi on
Broilerin koipi
Kalorit ja ravintoarvot
nahkoineen, uunissa paistettu, suolaton, ei lisättyä rasvaa, valutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 201 kcal —
- Proteiini 31 g 62%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 8,5 g 11%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 31 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 16 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 47 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 62 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 78 g | 0 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Broilerin koipi nahallabroileri, liha ja nahka, raaka161 kcal / 100 g
- Kanankoipinahkoineen, paistettu uunissa ilman rasvaa174 kcal / 100 g
- Kanan koipireisinahallinen, uunissa paistettu, suolaton, ei lisättyä rasvaa, valutettu219 kcal / 100 g
- Kanan koipinahallinen, paahdettu, ilman öljyä, suolaton207 kcal / 100 g
- Kalkkunan koipinahaton, uunissa paistettu, suolaton, ilman lisättyä rasvaa, valutettu190 kcal / 100 g
- Kananahallinen, maalaiskana, uunissa paistettu283 kcal / 100 g
- Kananreisiliha, raaka114 kcal / 100 g
- Broilerin alipaini nahallabroileri, liha ja nahka, paahdettu191 kcal / 100 g
- Kokonainen kananahaton, uunissa paistettu, suolaton, ilman lisättyä rasvaa, valutettu160 kcal / 100 g
- Broilerin alipainin lihabroileri, liha, keitetty, rotisserie, maustettu176 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Broilerin koipi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Broilerin koipi?
Määrä 100 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 201 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Broilerin koipi?
Määrä 50 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 101 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Broilerin koipi?
Määrä 150 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 302 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Broilerin koipi?
Määrä 200 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 402 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Broilerin koipi?
Määrä 250 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 503 kcal, 78 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 106403 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
