Tiedä, mitä lautasellasi on

Kanan koipi

Kalorit ja ravintoarvot

kuorrutettu, kypsennetty

265

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH14 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	265	21 g	14 g	13 g
50 g	50 g	133	11 g	7,2 g	6,7 g
150 g	150 g	398	32 g	22 g	20 g
200 g	200 g	530	43 g	29 g	27 g
250 g	250 g	663	54 g	36 g	33 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 100 g ruokaa Kanan koipi sisältää 265 kcal, 21 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 50 g ruokaa Kanan koipi sisältää 133 kcal, 11 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 150 g ruokaa Kanan koipi sisältää 398 kcal, 32 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 200 g ruokaa Kanan koipi sisältää 530 kcal, 43 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 250 g ruokaa Kanan koipi sisältää 663 kcal, 54 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Lähde: ausnut F002641 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan