Tiedä, mitä lautasellasi on

Sianliha

Kalorit ja ravintoarvot

>19 % rasvaa, kypsennetty, keskimääräinen

365

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH1,1 g

Rasva31 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	365	21 g	1,1 g	31 g
50 g	50 g	183	11 g	0,6 g	15 g
150 g	150 g	548	32 g	1,7 g	46 g
200 g	200 g	730	42 g	2,2 g	61 g
250 g	250 g	913	53 g	2,8 g	76 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sianliha?

Määrä 100 g ruokaa Sianliha sisältää 365 kcal, 21 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sianliha?

Määrä 50 g ruokaa Sianliha sisältää 183 kcal, 11 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sianliha?

Määrä 150 g ruokaa Sianliha sisältää 548 kcal, 32 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sianliha?

Määrä 200 g ruokaa Sianliha sisältää 730 kcal, 42 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sianliha?

Määrä 250 g ruokaa Sianliha sisältää 913 kcal, 53 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 76 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1672 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan