Tiedä, mitä lautasellasi on

Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce

Kalorit ja ravintoarvot

138
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,9 g
HH14 g
Rasva5,9 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 138 kcal —
  • Proteiini 6,9 g 14%
  • Hiilihydraatit 14 g 5%
  • Rasva 5,9 g 8%
  • Tyydyttynyt rasva 2,1 g 11%
  • Kuitu 0,9 g 3%
  • Sokerit 1,5 g —
  • Natrium 393 mg 17%
  • Kolesteroli 62 mg 21%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 55 µg 6%
  • C-vitamiini 2,1 mg 2%
  • D-vitamiini 0,3 µg 2%
  • E-vitamiini 0,76 mg 5%
  • K-vitamiini 3,5 µg 3%
  • Tiamiini (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasiini (B3) 1,7 mg 11%
  • B6-vitamiini 0,09 mg 5%
  • Folaatti (B9) 27 µg 7%
  • B12-vitamiini 0,41 µg 17%
  • Koliini 44,2 mg 8%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 46 mg 4%
  • Rauta 1,6 mg 9%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfori 86 mg 7%
  • Kalium 176 mg 4%
  • Sinkki 1 mg 9%
  • Kupari 0,07 mg 7%
  • Seleeni 9 µg 16%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1386,9 g14 g5,9 g
1 annos38 g522,6 g5,2 g2,2 g
2 annosta76 g1055,3 g10 g4,5 g
½ annosta19 g261,3 g2,6 g1,1 g
3 annosta114 g1577,9 g16 g6,7 g
4 annosta152 g21011 g21 g9 g
50 g50 g693,5 g6,9 g3 g
150 g150 g20710 g21 g8,9 g
200 g200 g27614 g27 g12 g
250 g250 g34517 g34 g15 g

Kysymyksiä ruoasta Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?

Määrä 100 g ruokaa Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce sisältää 138 kcal, 6,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (38 g) ruokaa Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?

Määrä 1 annos (38 g) ruokaa Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce sisältää 52 kcal, 2,6 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (76 g) ruokaa Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?

Määrä 2 annosta (76 g) ruokaa Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce sisältää 105 kcal, 5,3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (19 g) ruokaa Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?

Määrä ½ annosta (19 g) ruokaa Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce sisältää 26 kcal, 1,3 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (114 g) ruokaa Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?

Määrä 3 annosta (114 g) ruokaa Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce sisältää 157 kcal, 7,9 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (152 g) ruokaa Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?

Määrä 4 annosta (152 g) ruokaa Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce sisältää 210 kcal, 11 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?

Määrä 50 g ruokaa Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce sisältää 69 kcal, 3,5 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?

Määrä 150 g ruokaa Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce sisältää 207 kcal, 10 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 58131110 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan