Tiedä, mitä lautasellasi on

Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce

Kalorit ja ravintoarvot

98
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4 g
HH14 g
Rasva2,3 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 98 kcal —
  • Proteiini 4 g 8%
  • Hiilihydraatit 14 g 5%
  • Rasva 2,3 g 3%
  • Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
  • Kuitu 1,2 g 4%
  • Sokerit 3,6 g —
  • Natrium 246 mg 11%
  • Kolesteroli 10 mg 3%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 31 µg 3%
  • C-vitamiini 2,5 mg 3%
  • D-vitamiini 0,1 µg 1%
  • E-vitamiini 0,86 mg 6%
  • K-vitamiini 14,2 µg 12%
  • Tiamiini (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
  • B6-vitamiini 0,1 mg 6%
  • Folaatti (B9) 41 µg 10%
  • B12-vitamiini 0,12 µg 5%
  • Koliini 17,2 mg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 69 mg 5%
  • Rauta 0,82 mg 5%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfori 69 mg 6%
  • Kalium 205 mg 4%
  • Sinkki 0,38 mg 3%
  • Kupari 0,07 mg 8%
  • Seleeni 10,6 µg 19%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g984 g14 g2,3 g
1 annos38 g371,5 g5,3 g0,9 g
2 annosta76 g743 g11 g1,7 g
½ annosta19 g190,8 g2,7 g0,4 g
3 annosta114 g1124,5 g16 g2,6 g
4 annosta152 g1496 g21 g3,5 g
50 g50 g492 g7 g1,2 g
150 g150 g1476 g21 g3,5 g
200 g200 g1968 g28 g4,6 g
250 g250 g24510 g35 g5,8 g

Kysymyksiä ruoasta Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?

Määrä 100 g ruokaa Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce sisältää 98 kcal, 4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (38 g) ruokaa Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?

Määrä 1 annos (38 g) ruokaa Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce sisältää 37 kcal, 1,5 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (76 g) ruokaa Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?

Määrä 2 annosta (76 g) ruokaa Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce sisältää 74 kcal, 3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (19 g) ruokaa Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?

Määrä ½ annosta (19 g) ruokaa Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce sisältää 19 kcal, 0,8 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (114 g) ruokaa Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?

Määrä 3 annosta (114 g) ruokaa Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce sisältää 112 kcal, 4,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (152 g) ruokaa Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?

Määrä 4 annosta (152 g) ruokaa Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce sisältää 149 kcal, 6 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?

Määrä 50 g ruokaa Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce sisältää 49 kcal, 2 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?

Määrä 150 g ruokaa Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce sisältää 147 kcal, 6 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 58131520 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan