Tiedä, mitä lautasellasi on

Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce

Kalorit ja ravintoarvot

149
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,2 g
HH21 g
Rasva3,7 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 149 kcal —
  • Proteiini 6,2 g 12%
  • Hiilihydraatit 21 g 8%
  • Rasva 3,7 g 5%
  • Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
  • Kuitu 1,6 g 6%
  • Sokerit 3 g —
  • Natrium 279 mg 12%
  • Kolesteroli 18 mg 6%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 30 µg 3%
  • C-vitamiini 0,9 mg 1%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 1,2 mg 8%
  • K-vitamiini 7 µg 6%
  • Tiamiini (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflaviini (B2) 0,12 mg 10%
  • Niasiini (B3) 2,6 mg 16%
  • B6-vitamiini 0,1 mg 6%
  • Folaatti (B9) 27 µg 7%
  • B12-vitamiini 0,06 µg 3%
  • Koliini 8,5 mg 2%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 72 mg 6%
  • Rauta 0,82 mg 5%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfori 90 mg 7%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Sinkki 0,51 mg 5%
  • Kupari 0,07 mg 7%
  • Seleeni 10,4 µg 19%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1496,2 g21 g3,7 g
1 annos250 g37316 g54 g9,1 g
2 annosta500 g74531 g107 g18 g
½ annosta125 g1867,7 g27 g4,6 g
3 annosta750 g111846 g161 g27 g
4 annosta1000 g149062 g214 g37 g
50 g50 g753,1 g11 g1,8 g
150 g150 g2249,3 g32 g5,5 g
200 g200 g29812 g43 g7,3 g

Kysymyksiä ruoasta Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce?

Määrä 100 g ruokaa Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce sisältää 149 kcal, 6,2 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (250 g) ruokaa Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce?

Määrä 1 annos (250 g) ruokaa Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce sisältää 373 kcal, 16 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (500 g) ruokaa Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce?

Määrä 2 annosta (500 g) ruokaa Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce sisältää 745 kcal, 31 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (125 g) ruokaa Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce?

Määrä ½ annosta (125 g) ruokaa Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce sisältää 186 kcal, 7,7 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (750 g) ruokaa Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce?

Määrä 3 annosta (750 g) ruokaa Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce sisältää 1118 kcal, 46 g proteiinia, 161 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1000 g) ruokaa Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce?

Määrä 4 annosta (1000 g) ruokaa Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce sisältää 1490 kcal, 62 g proteiinia, 214 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce?

Määrä 50 g ruokaa Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce sisältää 75 kcal, 3,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce?

Määrä 150 g ruokaa Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce sisältää 224 kcal, 9,3 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 58134620 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan