Tiedä, mitä lautasellasi on

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce

Kalorit ja ravintoarvot

148
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,7 g
HH13 g
Rasva6,3 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 148 kcal —
  • Proteiini 8,7 g 17%
  • Hiilihydraatit 13 g 5%
  • Rasva 6,3 g 8%
  • Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
  • Kuitu 1 g 4%
  • Sokerit 1,7 g —
  • Natrium 593 mg 26%
  • Kolesteroli 65 mg 22%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 43 µg 5%
  • C-vitamiini 2,8 mg 3%
  • D-vitamiini 0,3 µg 2%
  • E-vitamiini 0,82 mg 5%
  • K-vitamiini 3,5 µg 3%
  • Tiamiini (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflaviini (B2) 0,16 mg 13%
  • Niasiini (B3) 2,3 mg 14%
  • B6-vitamiini 0,12 mg 7%
  • Folaatti (B9) 27 µg 7%
  • B12-vitamiini 0,61 µg 25%
  • Koliini 51,2 mg 9%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 27 mg 2%
  • Rauta 2 mg 11%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfori 91 mg 7%
  • Kalium 217 mg 5%
  • Sinkki 1,6 mg 15%
  • Kupari 0,12 mg 13%
  • Seleeni 10,6 µg 19%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1488,7 g14 g6,3 g
1 annos35 g523,1 g4,7 g2,2 g
2 annosta70 g1046,1 g9,4 g4,4 g
½ annosta17,5 g261,5 g2,4 g1,1 g
3 annosta105 g1559,2 g14 g6,6 g
4 annosta140 g20712 g19 g8,8 g
50 g50 g744,4 g6,7 g3,1 g
150 g150 g22213 g20 g9,4 g
200 g200 g29618 g27 g13 g
250 g250 g37022 g34 g16 g

Kysymyksiä ruoasta Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

Määrä 100 g ruokaa Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce sisältää 148 kcal, 8,7 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (35 g) ruokaa Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

Määrä 1 annos (35 g) ruokaa Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce sisältää 52 kcal, 3,1 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (70 g) ruokaa Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

Määrä 2 annosta (70 g) ruokaa Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce sisältää 104 kcal, 6,1 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (17,5 g) ruokaa Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

Määrä ½ annosta (17,5 g) ruokaa Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce sisältää 26 kcal, 1,5 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (105 g) ruokaa Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

Määrä 3 annosta (105 g) ruokaa Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce sisältää 155 kcal, 9,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (140 g) ruokaa Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

Määrä 4 annosta (140 g) ruokaa Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce sisältää 207 kcal, 12 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

Määrä 50 g ruokaa Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce sisältää 74 kcal, 4,4 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

Määrä 150 g ruokaa Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce sisältää 222 kcal, 13 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 58131320 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan