Tiedä, mitä lautasellasi on

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat

Kalorit ja ravintoarvot

116
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,7 g
HH16 g
Rasva3,4 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 116 kcal —
  • Proteiini 3,7 g 7%
  • Hiilihydraatit 16 g 6%
  • Rasva 3,4 g 4%
  • Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
  • Kuitu 2,8 g 10%
  • Sokerit 3 g —
  • Natrium 340 mg 15%
  • Kolesteroli 1 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 15 µg 2%
  • C-vitamiini 0,9 mg 1%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 1,6 mg 11%
  • K-vitamiini 8,7 µg 7%
  • Tiamiini (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasiini (B3) 3,4 mg 21%
  • B6-vitamiini 0,13 mg 8%
  • Folaatti (B9) 17 µg 4%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%
  • Koliini 9,8 mg 2%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 19 mg 1%
  • Rauta 1,2 mg 7%
  • Magnesium 36 mg 9%
  • Fosfori 80 mg 6%
  • Kalium 199 mg 4%
  • Sinkki 0,77 mg 7%
  • Kupari 0,15 mg 17%
  • Seleeni 19,1 µg 35%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1163,7 g16 g3,4 g
1 annos411 g47715 g67 g14 g
2 annosta822 g95430 g134 g28 g
½ annosta205,5 g2387,6 g33 g6,9 g
3 annosta1233 g143046 g200 g42 g
4 annosta1644 g190761 g267 g56 g
50 g50 g581,9 g8,1 g1,7 g
150 g150 g1745,6 g24 g5,1 g
200 g200 g2327,4 g33 g6,8 g
250 g250 g2909,3 g41 g8,5 g

Kysymyksiä ruoasta Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat?

Määrä 100 g ruokaa Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat sisältää 116 kcal, 3,7 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (411 g) ruokaa Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat?

Määrä 1 annos (411 g) ruokaa Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat sisältää 477 kcal, 15 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (822 g) ruokaa Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat?

Määrä 2 annosta (822 g) ruokaa Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat sisältää 954 kcal, 30 g proteiinia, 134 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (205,5 g) ruokaa Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat?

Määrä ½ annosta (205,5 g) ruokaa Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat sisältää 238 kcal, 7,6 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (1233 g) ruokaa Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat?

Määrä 3 annosta (1233 g) ruokaa Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat sisältää 1430 kcal, 46 g proteiinia, 200 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1644 g) ruokaa Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat?

Määrä 4 annosta (1644 g) ruokaa Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat sisältää 1907 kcal, 61 g proteiinia, 267 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat?

Määrä 50 g ruokaa Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat sisältää 58 kcal, 1,9 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat?

Määrä 150 g ruokaa Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat sisältää 174 kcal, 5,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 58146603 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan