Tiedä, mitä lautasellasi on

Ravioli, NS as to filling, with cream sauce

Kalorit ja ravintoarvot

169
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,1 g
HH15 g
Rasva8,4 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 169 kcal —
  • Proteiini 8,1 g 16%
  • Hiilihydraatit 15 g 5%
  • Rasva 8,4 g 11%
  • Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
  • Kuitu 0,5 g 2%
  • Sokerit 1,7 g —
  • Natrium 234 mg 10%
  • Kolesteroli 70 mg 23%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 85 µg 9%
  • C-vitamiini 0,1 mg 0%
  • D-vitamiini 0,7 µg 3%
  • E-vitamiini 0,56 mg 4%
  • K-vitamiini 4 µg 3%
  • Tiamiini (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
  • Niasiini (B3) 1,6 mg 10%
  • B6-vitamiini 0,09 mg 5%
  • Folaatti (B9) 27 µg 7%
  • B12-vitamiini 0,58 µg 24%
  • Koliini 49,9 mg 9%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 83 mg 6%
  • Rauta 1,4 mg 8%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfori 116 mg 9%
  • Kalium 147 mg 3%
  • Sinkki 1,2 mg 11%
  • Kupari 0,04 mg 4%
  • Seleeni 10 µg 18%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1698,1 g15 g8,4 g
1 annos38 g643,1 g5,6 g3,2 g
2 annosta76 g1286,2 g11 g6,4 g
½ annosta19 g321,5 g2,8 g1,6 g
3 annosta114 g1939,3 g17 g9,6 g
4 annosta152 g25712 g22 g13 g
50 g50 g854,1 g7,3 g4,2 g
150 g150 g25412 g22 g13 g
200 g200 g33816 g29 g17 g
250 g250 g42320 g37 g21 g

Kysymyksiä ruoasta Ravioli, NS as to filling, with cream sauce

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ravioli, NS as to filling, with cream sauce?

Määrä 100 g ruokaa Ravioli, NS as to filling, with cream sauce sisältää 169 kcal, 8,1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (38 g) ruokaa Ravioli, NS as to filling, with cream sauce?

Määrä 1 annos (38 g) ruokaa Ravioli, NS as to filling, with cream sauce sisältää 64 kcal, 3,1 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (76 g) ruokaa Ravioli, NS as to filling, with cream sauce?

Määrä 2 annosta (76 g) ruokaa Ravioli, NS as to filling, with cream sauce sisältää 128 kcal, 6,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (19 g) ruokaa Ravioli, NS as to filling, with cream sauce?

Määrä ½ annosta (19 g) ruokaa Ravioli, NS as to filling, with cream sauce sisältää 32 kcal, 1,5 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (114 g) ruokaa Ravioli, NS as to filling, with cream sauce?

Määrä 3 annosta (114 g) ruokaa Ravioli, NS as to filling, with cream sauce sisältää 193 kcal, 9,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (152 g) ruokaa Ravioli, NS as to filling, with cream sauce?

Määrä 4 annosta (152 g) ruokaa Ravioli, NS as to filling, with cream sauce sisältää 257 kcal, 12 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ravioli, NS as to filling, with cream sauce?

Määrä 50 g ruokaa Ravioli, NS as to filling, with cream sauce sisältää 85 kcal, 4,1 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ravioli, NS as to filling, with cream sauce?

Määrä 150 g ruokaa Ravioli, NS as to filling, with cream sauce sisältää 254 kcal, 12 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 58131120 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan