Tiedä, mitä lautasellasi on
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 160 kcal —
- Proteiini 6,1 g 12%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 7,9 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 3,1 g 15%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 1,7 g —
- Natrium 475 mg 21%
- Kolesteroli 66 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 100 µg 11%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- D-vitamiini 0,7 µg 3%
- E-vitamiini 0,62 mg 4%
- K-vitamiini 3,8 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,22 mg 17%
- Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 26 µg 7%
- B12-vitamiini 0,43 µg 18%
- Koliini 44,1 mg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 107 mg 8%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 113 mg 9%
- Kalium 138 mg 3%
- Sinkki 0,55 mg 5%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Seleeni 8,1 µg 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 6,1 g | 16 g | 7,9 g |
| 1 annos | 38 g | 61 | 2,3 g | 6 g | 3 g |
| 2 annosta | 76 g | 122 | 4,6 g | 12 g | 6 g |
| ½ annosta | 19 g | 30 | 1,2 g | 3 g | 1,5 g |
| 3 annosta | 114 g | 182 | 6,9 g | 18 g | 9 g |
| 4 annosta | 152 g | 243 | 9,2 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3 g | 7,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 9,1 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 12 g | 31 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 15 g | 39 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ravioli meat-filled with cream sauce176 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat restaurant213 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce restaurant204 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ravioli, cheese-filled, with cream sauce
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
Määrä 100 g ruokaa Ravioli, cheese-filled, with cream sauce sisältää 160 kcal, 6,1 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (38 g) ruokaa Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
Määrä 1 annos (38 g) ruokaa Ravioli, cheese-filled, with cream sauce sisältää 61 kcal, 2,3 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (76 g) ruokaa Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
Määrä 2 annosta (76 g) ruokaa Ravioli, cheese-filled, with cream sauce sisältää 122 kcal, 4,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (19 g) ruokaa Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
Määrä ½ annosta (19 g) ruokaa Ravioli, cheese-filled, with cream sauce sisältää 30 kcal, 1,2 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (114 g) ruokaa Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
Määrä 3 annosta (114 g) ruokaa Ravioli, cheese-filled, with cream sauce sisältää 182 kcal, 6,9 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (152 g) ruokaa Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
Määrä 4 annosta (152 g) ruokaa Ravioli, cheese-filled, with cream sauce sisältää 243 kcal, 9,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
Määrä 50 g ruokaa Ravioli, cheese-filled, with cream sauce sisältää 80 kcal, 3 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
Määrä 150 g ruokaa Ravioli, cheese-filled, with cream sauce sisältää 240 kcal, 9,1 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 58131535 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
