Tiedä, mitä lautasellasi on

Pasta with cream sauce and meat, restaurant

Kalorit ja ravintoarvot

213
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,7 g
HH15 g
Rasva14 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 213 kcal —
  • Proteiini 5,7 g 11%
  • Hiilihydraatit 15 g 5%
  • Rasva 14 g 18%
  • Tyydyttynyt rasva 4,6 g 23%
  • Kuitu 0,9 g 3%
  • Sokerit 0,6 g —
  • Natrium 562 mg 24%
  • Kolesteroli 23 mg 8%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 50 µg 6%
  • C-vitamiini 0,1 mg 0%
  • D-vitamiini 0,2 µg 1%
  • E-vitamiini 1,5 mg 10%
  • K-vitamiini 7,5 µg 6%
  • Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasiini (B3) 1,2 mg 8%
  • B6-vitamiini 0,06 mg 3%
  • Folaatti (B9) 36 µg 9%
  • B12-vitamiini 0,25 µg 10%
  • Koliini 12,1 mg 2%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 30 mg 2%
  • Rauta 0,84 mg 5%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfori 62 mg 5%
  • Kalium 60 mg 1%
  • Sinkki 0,87 mg 8%
  • Kupari 0,06 mg 6%
  • Seleeni 15,4 µg 28%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g2135,7 g15 g14 g
1 annos250 g53314 g36 g35 g
2 annosta500 g106528 g73 g71 g
½ annosta125 g2667,1 g18 g18 g
3 annosta750 g159843 g109 g106 g
4 annosta1000 g213057 g145 g141 g
50 g50 g1072,8 g7,3 g7,1 g
150 g150 g3208,5 g22 g21 g
200 g200 g42611 g29 g28 g

Kysymyksiä ruoasta Pasta with cream sauce and meat, restaurant

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

Määrä 100 g ruokaa Pasta with cream sauce and meat, restaurant sisältää 213 kcal, 5,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (250 g) ruokaa Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

Määrä 1 annos (250 g) ruokaa Pasta with cream sauce and meat, restaurant sisältää 533 kcal, 14 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (500 g) ruokaa Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

Määrä 2 annosta (500 g) ruokaa Pasta with cream sauce and meat, restaurant sisältää 1065 kcal, 28 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 71 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (125 g) ruokaa Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

Määrä ½ annosta (125 g) ruokaa Pasta with cream sauce and meat, restaurant sisältää 266 kcal, 7,1 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (750 g) ruokaa Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

Määrä 3 annosta (750 g) ruokaa Pasta with cream sauce and meat, restaurant sisältää 1598 kcal, 43 g proteiinia, 109 g hiilihydraatteja ja 106 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1000 g) ruokaa Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

Määrä 4 annosta (1000 g) ruokaa Pasta with cream sauce and meat, restaurant sisältää 2130 kcal, 57 g proteiinia, 145 g hiilihydraatteja ja 141 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

Määrä 50 g ruokaa Pasta with cream sauce and meat, restaurant sisältää 107 kcal, 2,8 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

Määrä 150 g ruokaa Pasta with cream sauce and meat, restaurant sisältää 320 kcal, 8,5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 58146401 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan