Tiedä, mitä lautasellasi on

Ranskalaiset

Kalorit ja ravintoarvot

esipaistettuja, pakastettuja, valmistamattomia

146

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,3 g

HH24 g

Rasva3,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	146	2,3 g	24 g	3,8 g
50 g	50 g	73	1,2 g	12 g	1,9 g
150 g	150 g	219	3,5 g	37 g	5,7 g
200 g	200 g	292	4,6 g	49 g	7,6 g
250 g	250 g	365	5,8 g	61 g	9,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ranskalaiset?

Määrä 100 g ruokaa Ranskalaiset sisältää 146 kcal, 2,3 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ranskalaiset?

Määrä 50 g ruokaa Ranskalaiset sisältää 73 kcal, 1,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ranskalaiset?

Määrä 150 g ruokaa Ranskalaiset sisältää 219 kcal, 3,5 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ranskalaiset?

Määrä 200 g ruokaa Ranskalaiset sisältää 292 kcal, 4,6 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ranskalaiset?

Määrä 250 g ruokaa Ranskalaiset sisältää 365 kcal, 5,8 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1456 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan